▲什麼情況才是異常掉髮,可根據表中列出的現象做自我檢測。(圖/翻攝自落建官網)

2017溫布頓網球錦標賽男單決戰剛落幕,瑞士老將費德爾(Roger Federer)最後摘下第8冠,寫下個人生涯第19座大滿貫金盃新紀錄,對於無緣在現場觀賽的網球迷,當然不能錯過直播全程緊盯刺激賽事,而接下來又有美網即將開打,很多人已經準備不睡覺要爆肝追比賽!有研究發現,男性較女性更愛熬夜看影片或球賽,但作息不正常,小心生理時鐘會大亂影響身體健康,還有可能面臨嚴重的頭皮危機。

現代人作息不正常,還常熬夜追劇、瘋運動賽事,加上台灣氣候悶熱,容易造成頭皮堆積油脂,若日常生活不好好清潔,不僅頭髮容易油膩,整個人看起來沒精神,嚴重的話會阻塞頭皮毛囊,小心脂漏性皮膚炎、毛囊炎都會找上門,沒有健康的頭皮,頭髮問題自然多,建議從日常生活中的現象來檢測自己是否有落髮問題。

在梳頭髮、洗頭時,多少都會有些許毛髮脫落,一般在正常情況下,每天掉髮量約100根,而異常掉髮的徵兆有哪些,像是「洗頭時很多頭髮卡在排水孔上」、「梳頭時,整撮頭髮掉落」、「頭髮越來越塌陷、變細、變薄」等,這幾個方式都可以協助做自我檢測。

掉髮原因有很多種,如果發現短時間內出現大量髮落髮,就要及早尋求皮膚科檢查治療,依醫師指示開始用生髮產品刺激毛囊生長。同時擁有健康的頭皮也很重要,不要過度拉扯、頻繁染燙,平常也要做好養護和清潔,建議挑選使用弱酸性親膚溫和配方的洗髮品,深層清潔髮根中的多餘油脂,尤其敏弱肌者要特別注意。原文ETTODAY消費中心/台北報導

 

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